2017年02月01日

最近のランニング

走る方では、最近ようやく少しスピード感が戻りつつあるので、余裕があるときには最後に1q3分20〜30秒ペースまでスピードアップしています。とはいっても会社1周2qだけですが。30代前半までは平日5日間のうち3,4日は朝も昼もこのペースまで上げられたのに、いまでは週に2,3回だけですね。土日も走ってないし。疲れが取れなくなりました。
でももう今はあまり頑張りすぎると体が壊れてしまうようになったので、欲張らずこれでいいです。
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2017年01月30日

結婚式へ

昨日はいとこの結婚式に出席しました。家族みんなで招待を受けたので、子供たち3人も連れて5人で豊洲まで行ってきました。
自分たちも子供3人連れでしたが、いとこ6人の子供たち0〜4歳6人も大集合で大変なことになっていました。親戚では毎年夏休みに集まっていますが、最近は毎年メンバーが増殖中。わっちゃんは初お披露目でしたが、初めて会う赤ちゃんなどもいて、みんなに会えただけでも楽しかったです。結婚式は、やはり自分たちの時のことも思い出しますが、今回はそれよりも子供たちを見ているので精一杯でした。そして気づけば外は真っ暗になっていました。時間も忘れるほど楽しい時間でした。
そして帰ってきたら、もう子供たちはお風呂と寝る時間。お腹ももう一杯だったので、子供たちに軽く食べさせてお風呂に入れて寝かせました。その後どっと疲れが出ましたが、充実した一日でした。

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2017年01月24日

最近のランニング

体力も気力も時間も子供たちに奪われていますが、何とか少しだけは走り続けています。
今走っているのは平日の通勤ランと昼休みだけ。大会の予定もないので、しっかり体を作ろうということもなく、適当なペースで走っています。でもやっぱり僕は風を切って走れるくらいが好きなので、何とか少しずつ走りを取り戻しています。最近ようやく、調子がいい時はこれまでのフルマラソンペースで巡行できるようになってきました。最後の会社1周2qたけですが。
でも今はこれで十分。とりあえず数年は体がさび付かないようにしておきたいと思います。
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2017年01月22日

久々の更新

またまたずっと更新が滞ってしまっています。
毎日毎日、子供たちを寝かせるまではほぼ休みなく動き続け、子供たちが寝てからようやく少しホッとしていると寝る時間になってしまい、ブログを書いている余裕が全然ありません。また、しばらく書かずにいるとそのままずるずる・・・。ということで、少しは何か書こうと思いました。
最近は、さくらちゃんがもうすぐ言葉を話しそうになったり、わっちゃんがハイハイしそうになったりつかまり立ちしそうになったりと成長を見せています。ただその分、さくらちゃんはイヤイヤ、わがままと大変になり、わっちゃんはあちこち動き回り始め吐き回り、かまってくれなくなると泣きまくり、かっちゃんも相変わらず時々困らせてくれます。もうしばらくが一番大変なのだと信じ、もう少し頑張ります。
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2017年01月04日

年末年始

今日が仕事始めでした。
年末年始は相方の実家に帰省し、最後に自分の実家にも帰省してから帰ってきました。休み中は、いつものお宅にお邪魔したり、今年も正月には相方の母校の走り初めに参加したり、楽しく過ごせました。ただ、豊田から横浜までの帰りは大渋滞でいつもの倍近い時間がかかって大変でした。渋滞に入ってからは車の中を映画館にして子供たちを持たせて何とかなりました。
ちびっこ3人を連れての帰省はバタバタで大変ですが、いとことの遊び方がどんどん変わっていったり成長も感じられて楽しくもあります。本当にあっという間の冬休みでした。
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2016年12月27日

久しぶりに更新

ずっと更新をサボってしまっています。
パソコンを使うのは子供たちを寝かしつけた後になりますが、いつももう疲れてしまい記事を書く気力がなくなっています。前回の記事からも色々なことがあり、子供たちは日々成長しているのが分かり、大変だけど楽しいのですが。みんなますます元気で賑やかでやりたい放題になり、なんだか最近はいつも怒っているように思えてしまいます。もう少しゆとりをもって相手をしなくてはと思う今日この頃です。
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2016年11月27日

誕生日

昨日は38歳の誕生日でしたが、今年の誕生日は土曜日だったので家族と楽しい時間が過ごせてよかったです。
昨日は、ちょうど近くでちょうどいいハーフマラソンの大会が行われるようだったので、相方の復帰戦としてもらいました。まだわっちゃんが生まれてから5か月ちょっとですが、ちょこちょこ走っているので、今どれだけ走れるのか現状確認です。
さくらちゃんは実家で預かっていてもらっていたので、かっちゃんとわっちゃんを連れて昭和記念公園に行きました。男3人組は応援です。園内4周とちょっとだったので、子供の森でかっちゃんを遊ばせながら何度か応援できました。相方はほぼ今の目標通り、しかも後半ペースを上げていける走りですばらしく、僕らも楽しめました。
そしてさくらちゃんを迎えに行くためこの日は実家に行き、ついでに誕生日のお祝いをしてもらってしまいました。今年は楽しい良い誕生日でした。
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2016年11月02日

今年も歯の治療

昨日の夜寝る前、歯を磨いてうがいをすると、何か小さな石のようなものが出てきたことに気が付きました。でも、石でも口に入って残っていたんだろうと気に留めませんでした。
そして今朝、通勤ランの途中で歯の舌触りにいつもと違うところがあることに気が付きました。これはもしや!?昨日の石は欠けた歯だったか?!会社に着いて鏡を見ると、奥歯の上面に小さな穴が開いていました。
でもまだ痛みはなく、いつもなら放っておいたでしょうが、去年の悪夢がよぎりました。そう、歯が少し欠けた所からばい菌が入って歯が痛み、親知らずを抜くことになったのでした。その最初の治療はまさに1年前の今日でした。ついでに1年前の今日に衝撃の事実も判明しましたが。。。
そこで、自分にしては珍しく早めに歯医者に行くことにしました。今日行きたかったけどいつもの歯医者は今日休み。違うところでもいいからと思いましたが、当日ではなかなか希望の時間に予約が取れません。仕方なく少し早めに早退して歯医者に行くことにしました。
そして歯を診てもらうと、なんと虫歯だったことが分かりました。穴にちょっと詰め物をすれば終わりだと思っていたのに、麻酔をして神経を抜いてと大掛かりになってきました。おまけに神経が細く長いので次回も続きをやるとのこと。数年前まで歯は丈夫だったのに、虫歯続きでショックです。でもまぁ痛みが出る前、早めに歯医者に行ったのは良かったようです。
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2016年11月01日

甲府へ

週末、弟家族が今年から住んでいる甲府の家に行ってきました。甲府には自分は8年前に走って行ったことがあったけど、その時の景色や道を多少覚えていて懐かしかったです。
そしてお邪魔すると、かっちゃんは1つ下の従妹とこれまでよりもよく遊べるようになっていて、楽しそうでした。2人は会うのは数か月ぶり、去年までは月1くらいでは会っていたので、楽しみだったようです。お昼をいただき、その後昇仙峡にも案内してもらい、晩ご飯もいただき子供たちは大騒ぎだったし楽しかったです。渋滞がなければ思ったほど時間はかからず、また行きたいなと思いました。
翌日には少しぶどう狩りもしてから帰ってきました。

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2016年10月29日

充実の土曜日

今日はなかなか密度の濃い休日でした。
まず、子供たち3人の予防接種。かっちゃん1本、さくらちゃん2本、そしてわっちゃんは4本でした。次から次へと、看護婦さんも笑っていました。さくらちゃんとわっちゃんは泣いていましたが、かっちゃんは強い。泣きませんでした。
次、かっちゃんが先日Eテレの番組で見たそうで「かぼちゃプリンを作る」と言うので、一緒にかぼちゃプリンを作りました。かっちゃんにもかぼちゃを潰すのと混ぜるのを手伝ってもらい、ご満悦でした。
そしてそれを冷やし固めている間に、庭の草刈りをしました。引っ越してから4年以上ほったらかしてあった樹海のような所に手を付け始め、始めたら止まらなくなり一気にすっきりしました。かっちゃんとさくらちゃんはその辺でご機嫌に遊んでいました。
次は庭で芋ほりです。かっちゃんの幼稚園の芋ほりは猪に食べられて中止になってしまったそうなので、その代わりにもなりました。かっちゃんも自分で掘り出せて喜んでいました。去年は市で募集していた芋ほりに行って一杯取ったのに、これほどの感動ではなかったような気がします。やっと分かる歳になってきたのかな。
芋ほりが終わると、そろそろかぼちゃプリンが固まったようなのでみんなでいただきました。かっちゃんも「おいしいおいしい」と言って食べてました。よかったよかった。
そして買い物に行って晩ご飯。最後はいつも通りですが、振り返ってみると、今日はいろいろできた一日でした。

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posted by まつたけ at 22:20| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする