2016年05月09日

GW明け

GW中、子供たちを実家で預かってもらっていましたが、土曜日出勤の翌日曜日は朝一で実家に車で行き、朝ごはんをいただいてから子供たちと公園で遊び、昼過ぎに子供たちと母も一緒に八王子に帰ってきました。今秋からはかっちゃんを幼稚園にもまた行かせたいし、相方を安静にするためにとても助かります。
そんな生活で、もう走る目標はとりあえずないのですが、今朝通勤ランをしていたら、ちょうど陸上部の集団走が信号待ちしているところに合流してしまいました。せっかくなので後ろについて走らせてもらいました。土曜日に大会に出ていた人もいたし、軽く走っていましたが、少しの間だけでもちゃんとついて行けてちょっとホッとしました。全然頑張って走るつもりはないですが、やっぱりそれなりに流れるように走れると気持ちがいいですね。
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2016年05月03日

横浜散策

かっちゃんとさくらちゃんを横浜の実家で預かってもらっていますが、今日は2人を連れて遊びに行ってきました。
まず朝一、車で実家まで。子供たちは早起きでしたが、7時過ぎに着いてちょうど朝ごはんに間に合いました。そしてしばらくした後、2人を連れて出発。さくらちゃんは抱っこ、かっちゃんは歩きで駅まで行き、まずは横浜駅まで京急に乗りました。かっちゃんは運転席の後ろでご機嫌。今日は横浜一日フリーきっぷを買ったので、いろんな電車やバスに乗れます。
そこから次は、みなとみらい線で終点の元町・中華街駅まで。かっちゃん大好きな線路終わり(終点マーク)を見て、次から次へとくるいろんな電車を見て、満足したところで外へ出ました。そして山下公園へ。みなと祭りのパレードをやっていて人もたくさんでしたが、芝がきれいだったのでさくらちゃんを歩かせ、かっちゃんも楽しそうに走り回っていました。そのまま昼頃まで遊び、続いてバスに乗って桜木町に行きました。そこでお昼ごはん。その後は市営地下鉄ブルーラインに乗って上大岡駅に行きました。
上大岡では、京急百貨店の屋上にある子供広場に行きました。ここもさくらちゃんが裸足で歩け、かっちゃんも遊具で遊び回りました。さくらちゃんも大好きな滑り台で遊びました。しばらく遊んだ後に帰りましたが、降りた駅のホームでかっちゃんは靴を脱いで「はい!」と。もう眠そうだったので、抱っこしたらすぐに寝てしまいました。さくらちゃんもその前から寝てしまっていたので、寝た子を二人抱えて実家まで歩いて帰りました。
そして夕方、八王子の家まで車で帰りました。さすがに疲れたけど、2人の成長も感じられたし、楽しい1日でした。
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2016年04月29日

トミカプラレール

昨日はかっちゃんを病院に連れて行くためお休みしましたが、今日からが実質連休初日。さくらちゃんは実家で預かってもらうことにしましたが、相方を安静にしやすくするため、今日はかっちゃんを連れて西武遊園地の富加プラレールフェスティバルに行ってきました。
かっちゃんは初めての西武線にご機嫌。駅に着いて、さあ入園とおもったらチケットを買うのにずいぶん並びました。これで気持ちが萎えてしまいましたが、園内のイベント会場に着いたらだんだん楽しくなってきました。今日は天気は良かったものの、風が強くてジオラマの電車が脱線したりテントが飛びそうだったりしてました。かっちゃんは特にジオラマとプレイコーナーでとても楽しんでいたようでした。よかったよかった。そして昼過ぎに早めに帰ってきました。結局遊園地ではほとんど遊んでいませんが、今はこのくらいでちょうどいいです。
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2016年04月27日

入院その後

先週の金曜から相方が入院し、母が来てくれて何とか乗り切っていましたが、火曜日に大学病院に転院することになりました。その時にまず診察を受けましたが、出血は治まっているし入院しても帰ってもどちらでも良いとのこと。相方と相談して、それなら家に帰りましょうとなりました。
ただ、やはり安静は必要なので、母にさくらちゃんを実家で預かってもらうことにしました。さくらちゃんはまだ状況が分かるはずはなく、いつでもママに抱っこをせがんでくるので、家で安静にしてもらうためには仕方ありません。かっちゃんは幼稚園があるし、きっと分かってくれるのでこっちにいてもらうことにしました。
それならばと、母に電話で相談した後、家に帰ってから母とさくらちゃんと横浜の実家に車で移動しました。そして僕はトンボ帰り。夕方になりましたが、かっちゃんは幼稚園から帰ってきてもママを困らせずにいたようで安心しました。
相方にはできるだけ安静にしてもらおうと思い、かっちゃんのご飯風呂寝かしつけの後、翌日用のかっちゃんカレーを作っておきました。そして今朝は初めてかっちゃんのお弁当を作りました。世のママさんは大変だ。
そんな感じで、とりあえず無事にやっています。
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2016年04月23日

入院

さくら道が終わってから、いつものように足がむくみましたが、それもようやく治まってきました。全身の疲労感も山を越え、そろそろ通勤ランも再開できそうです。ただ、気持ち的にはもう疲れたので、しばらくはのんびり最低限を走るだけにしておきます。子供たちの相手だけで精一杯です。
自分の方はそんな感じですが、金曜日に相方が妊婦検診に行ったら、前置胎盤ということで突然の入院となってしまいました。あと10週くらい、出産まで安静のため入院となりそうです。本人元気で胎動もしっかりしているのでお互いに実感がなく、ビックリしました。
病院は会社のそばなので、僕はちょっと外出して一緒に診察を聞いていました。かっちゃんは幼稚園なので、さくらちゃんを抱っこしながら。まさかこんなことになるとは思っていなかったので、何も入院準備はありません。あれよあれよという間に車いすが来て、相方は別途に運ばれました。僕はいったん会社に戻り、早退させてもらって入院準備を家に取りに行きました。そしてかっちゃんのお迎えの後、再び子供たちと一緒に相方の病院へ行きました。そして今後のことを少し相談してから帰宅。今晩は一人で子供たちの面倒を見なくてはなりません。僕は初めてでしたが、ご飯皿洗いお風呂着替え歯磨き寝かしつけ、何とかなりました。
翌朝、ご飯洗濯掃除の後、かっちゃんのリクエストに応えて午前中に高尾山口へ。昼過ぎに帰ってきてからご飯を食べさせ、相方の病院へ向かいました。今日からは実家から母が来てくれるということで、とても助かります。突然ガラッと生活が変わってしまいました。
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2016年04月18日

さくら道

今年もさくら道ネイチャーランを走りました。結果は、暴風のため途中で中止ということになりましたが、26時間過ぎてもまだ212kmのチェックポイントに着いたところでした。初日の暑さでやられたのがつぶれた直接の原因ですが、完全に力不足です。やはり中途半端な準備では太刀打ち出来ません。
初日は20℃を超えるほど暑かったですが、夜は10℃くらいまでしか下がらず走りやすいかと思いました。しかし、だんだん風が強くなってきて、日付が変わるころにはゴーゴーいって暴風になってきました。雨も降ってきましたが、それはあまり気になりませんでした。とにかく風が強く、吹き飛ばされないように踏ん張るのが大変で、標識やガードレールにつかまったりもしましたが、実際何度も吹き飛ばされました。エイドのテントも立てられない状態で、本当に大変そうでした。そして夜が明けた8時半、本部から中止が決まりました。自分は、ちょうど五箇山の坂を下り終えて、ここからあと約40qと気合を入れなおしたところでした。
でも、その前に中止の決定前にゴールにつけなかったので仕方ありません。初日の暑さでやられ、気持ち悪さで頭がジンジンしたのと、お腹がやられてこれを夜明け前まで引きずっていました。

でも、兼六園の佐藤桜では会えませんでしたが金沢で相方とかっちゃんとも合流し、その後はとても楽しい時間を過ごさせてもらいました。
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2016年04月14日

さくら道に向けて

さくら道まであと2日になりました。明日名古屋に向けて出発し、開会式に出ます。
今年も何とかできる範囲で準備してスタートを迎えられそうですが、これまでのレベルを維持するのは難しくなってきました。加齢のせいか疲労の回復がとても遅くなった上に、夜中も起きる人がいるので寝続けられる夜はほとんどなく、しっかり寝られないことがこんなにきついとは思いませんでした。また体が壊れやすくもなってきたので、体調を維持するのにも神経を使うようになってきました。
たぶんこのレベルで大会を走るのは今回が最後になるでしょう。ちょうどフルの福岡やびわ湖の参加資格も切れたことだし、これからは健康のためのランニングになるでしょう。まぁ、今後のことはそれから考えるとして、とりあえず今年のさくら道。何とか完走したいと思います。
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2016年04月11日

さくらちゃん1歳

今日はさくらちゃんの誕生日。1歳になりました。かっちゃんのときに比べてあっという間の1年だった気がします。今日は平日なので、急いで晩ご飯を食べてからケーキでお祝いしました。そしてすぐにお風呂に入れて子供たちはねんね。慌ただしい後で相方と2人で残りのケーキ第2部でお疲れさまをしました。
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昨日はかっちゃんとさくらちゃんを連れて、日暮里まで電車を見に行ってきました。線路がたくさん並んでいるところがあるので、次から次へと電車が来てかっちゃん大はしゃぎでした。そしてこれまたかっちゃん大好きな地下鉄をいくつも無駄に乗り継いで帰ってきました。
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土曜日は両親がさくらちゃんの誕生日のお祝いにと遊びに来てくれました。子供たち2人とも大喜びだったし、2人の相手をしてくれて楽しかったし助かりました。

今週末はさくら道だというのに、金曜から3日間走らずでした。これまでだったら考えられないくらいですが、今はこれでいいくらいです。無理して走るより、脚を休めるのと子供たちの相手に全力です。
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2016年04月08日

かっちゃん入園式

今日はかっちゃんの幼稚園入園式でした。せっかくなので、会社をお休みさせてもらって相方とさくらちゃんとみんなで行ってきました。
かっちゃんはしばらく前からとても楽しみにしていたようでした。制服を試着したりバッグを持ってみたりしたらご機嫌でした。そして今日、いよいよ幼稚園登園初日となりました。今日は昨日の雨が上がって、寒くもないしまずまずの天気。ここ八王子ではちょうど桜が満開で最高でした。式では、分かっていたことですがみんなおとなしく話を聞いているはずはなく、一応何となく式は進み、最後はクラスに分かれて説明を聞いて全体写真を撮っておしまいとなりました。
いよいよかっちゃんは幼稚園。かっちゃんがまだ小さくて大変だった頃、そんな日はずっと先で全然来ない日だと思っていましたが、気が付いてみたらいつの間にか来ていましたね。振り返ってみると感慨深いです。これからどんな風に成長していくのか、楽しみです。
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2016年04月02日

さくら祭り

いよいよ八王子でも桜が満開近くなってきました。今年はちょうど良いタイミングで会社の「さくら祭り」が行われたので、家族みんなで行ってきました。4人で電車に乗ったのは久しぶり、いや初めて?!でした。今日は曇りで肌寒かったですが、桜は良い感じでした。会社の住所は「さくら町1番地」と言うだけあって、この辺ではそれなりのスポットのようです。住所は、昔「サクラカラー」という名のフィルムを作っていたからのようですが。
さくら祭りが土曜日になってから初めて行きましたが、予想以上の人の入りでした。かっちゃんをパトカーに乗せたり、消防の煙体験をさせたり、色々気を引きましたが、結局花より団子でした。その後は相方たちと別行動で、かっちゃんと電車のたびへ行ってきました。
・・・走っていない土日の方が疲れる気がしますが、楽しい一日でした。
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2016年03月27日

誕生日祝い

今週末、両親の誕生日祝いをするためもあって実家に帰りました。ついでにさくらちゃんの1歳の誕生日祝いもしてくれるというので。そして、せっかくなら走って行ったら?と相方が行ってくれたので、走らせてもらいました。今年2回目の長距離ランです。
ルートは前回と同じ、ペースも結局同じようになり、でも先月つぶれた地点でもまだ余裕がありました。実家まで50kmは3時間45分。相方とケーキを買いに行くのに合流するまでもう少し走りました。先月よりは走れるようになっているのが分かってよかったです。
実家では、さくらちゃんが背負う一升餅や鯛を用意してくれていたり、誕生日がもっと近い人たちに色々してもらいました。ありがとう。もうすぐ1年だなんて信じられません。かっちゃんのときよりあっという間だった気がします。

そして今日は、近くのスーパーに京急線のキャラクターけいきゅんが来るというので、けいきゅん大好きなかっちゃんを連れて見に行ってきました。予想通りかっちゃん大喜び。楽しかったです。
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2016年03月21日

結婚式記念日

今日は6回目の結婚式記念日でした。でも今年はどこかでお祝いしようという余裕もなく、お寿司とケーキを買ってというくらいで、いつものようにバタバタ賑やかに忙しくご飯を食べてお祝いしました。子どもたちが小さいうちは無理ですね。
でも一応一区切りとして、これまでありがとう。そしてこれからもよろしく、です。
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なぜか、今日はプラレールの東京メトロ地下鉄東西線を買いに行くことになっていて、かっちゃんの今大好きな東西線を買いに行きました。総武線と並んで三鷹駅だそうです。ご満悦です。
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2016年03月20日

親子ラン

3連休の中日。今日は初めてかっちゃんと親子ランに参加しました。相方が探してくれていた大会で、夢の島の競技場周辺を2周2.5kmを走るものでした。かっちゃんはおそらく最年少くらいで、普段駅まで歩いたりしているので何とかなるかと思ってはいましたが、少し不安もありました。
でも結局、最後までちゃんと走り歩き切りました。特に最初の1周は手をつなぎながらほとんどちゃんと走り続け、少し驚きました。そして2周目も、歩きはしましたがぐずりはしませんでした。手を引いて引っ張っていったりだっこしたりというのも考えていたので、かっちゃんを少し見直しました。そして楽しくて嬉しかったですね。かっちゃんも楽しそうだったので、本当によかったと思いました。
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そしてその後、近くの地下鉄博物館に行きました。近くで寄れそうなところはないかと調べていた場所ですが、思ったより立派な施設でした。そして最近かっちゃんは地下鉄大好きなのでこれまた大満足で、昼ごはんを食べないで行く!というほどでした。そしてここでもかっちゃん節全開でした。今や我が家で東京の地下鉄は一番詳しいくらいです。僕も電車は好きなのですが…。
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今日は、せっかく朝早く出発したのに渋滞にはまって到着が間に合うか怪しくなり、どうなるかと思いましたが、終わってみれば大満足の一日でした。
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2016年03月08日

びわ湖の後

びわ湖は25kmしか走れませんでしたが、それなりに疲労しています。筋肉痛は太もも前面くらいですが、全身ややだるく、一番は少し気が抜けたことです。来月にはさくら道があるので完全には気を抜けないと思っていますが、また同じように走り出すには少し時間が必要そうです。

かっちゃんははじめて乗った京阪電車を気に入ってくれました。いろんなラッピング電車がいました。
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2016年03月07日

びわ湖マラソン

日曜日、びわ湖毎日マラソンに参加しました。結果としては25km関門タイムオーバーでした。
現状ではこれが精一杯。諦めがついてすっきりしています。びわ湖の資格も切れたので、これでフルマラソンはおしまいかお休みにします。しっかり練習できる時間と余裕がないと、これ以上は無理です。

びわ湖の関門で一番きついのは15km52分。そして20km70分と、キロ3分27秒、3分30秒で行かないと関門に引っかかってしまうので、イーブンペースでは行けません。
今回は、初めの1kmが抑え気味とはいえ3分30秒でした。このくらいの感覚で3分25秒くらいで行きたいと思っていたので、思っていたよりきついかもしれないとは思いました。そして5kmが17分10秒台。10kmまでの5kmも17分10秒台。その後、知り合いに「このままではぎりぎりで余裕はない」と聞いてハッとしました。考えて見ればその通り。でもそれ以上は頑張ってもペースを上げられませんでした。15km関門は閉鎖10秒前に通りました。後ろで笛の音が聞こえました。
そこからはさらに頑張って、20km関門もかろうじて閉鎖10秒前に通りました。2年前より50秒遅いだけですが、もういっぱいいっぱいでした。ハーフの通過は73分台で、自己ベストから1分も遅れていません。それほど悪くはないですが、これではびわ湖を走るレベルにはありませんでした。25km関門も、ぎりぎり通過できるかどうかと思っていましたが、23km過ぎから向かい風が気になるようになったこともあり、ペースが落ちていきました。そして、25kmが見えたところで笛の音が聞こえました。関門閉鎖です。数十秒間に合いませんでした。結局、全然脚が反応せずスピードが上がりませんでした。ここでは中途半端なスピードでは対応できません。

これできっとびわ湖は最後でしょう。もしまた体を作る余裕が出来てきたら目指してみたいですが、とりあえず諦めがつきました。でも今回はかっちゃんにも見てもらえたし、楽しかったです。かっちゃんは初めて長い間大好きな新幹線に乗り、行きも帰りも2時間しゃべりっぱなしでした。

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2016年02月28日

初節句のお祝い

今日はさくらちゃんの初節句のお祝いをしました。3月3日は平日だし遅くなるよりは、ということで横浜から両親が来てくれました。今日は天気もよくてよかったですね。
豊田の両親からいただいた雛飾りを飾ってご飯やケーキを食べるくらいで、短い時間でしたが、かっちゃんもさくらちゃんもご機嫌でとても楽しかったです。さくらちゃんは、支えなしでも時々立つようになったり、どんどん成長しています。

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2016年02月26日

あと9日

びわ湖毎日マラソンまであと1週間とちょっと。ここまで何とか大きな故障や怪我なくこれています。
最近昼休みをフルタイムで確保するのが難しくなっていることもあり、もう少し走っておきたかったので、今週は少し早起きして通勤ランを少しだけ長めにしました。ペースなどは走り出してからその日の調子で決めていきますが、ようやく走りが締まってきたような気がしてきて、それなりに走れるようになってきました。後は疲れを抜いていく感じですかね。
今朝会社の周りを走っていたら、東京マラソンの招待選手とすれ違いました。前にすれ違ったときよりとてもいいリズムで走っているように感じました。こっちもつられて少し気が入ります。明後日、頑張ってほしいと思います。
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2016年02月22日

昔の丸の内線

市のサイエンスドーム(子ども科学館)の前には、昔の丸の内線が展示してあります。
昨日は、地下鉄が好きになったかっちゃんのためにサイエンスドームに行ってきました。ただ、もちろん目的は「丸の内線」。駐車場では、科学館に近い方ではなく地下鉄の近くに止めました。そしてずっと「丸の内線」。電車に乗ったり降りたり、座席に座ったり走り回ったり、いつの間にかよその子とも遊んだり、満喫しましたね。車両は僕が子どもの頃に走っていたものなので、僕は懐かしかったですね。
帰りは久しぶりに4人で駅ビルに行ってお買い物をして帰ってきました。

かっちゃん、さくらちゃんの風邪が治ったと思ったら、またさくらちゃんが鼻水を出し夜中寝られず…。寝られないと体力が回復せず辛いです。でも土日走らずにいるので月曜日は、と今日は何とか流しを入れました。流しのはずが全力に近くなってしまいましたが…。
びわ湖まであと少し。無理はしないよう、でも出来る範囲のことをやって体調を整えていきたいです。それが一番難しいのだけど…。

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2016年02月14日

帰省ラン

土曜日、久しぶりに実家まで走らせてもらいました。大会以外で1時間を越えて走るのはほぼ1年ぶりでしょうか。実家に帰る用事があったこの週末、相方が「走って行ったら?」と提案してくれました。そこで、3人には車で行っていてもらって、その間僕は走らせてもらいました。来月のびわ湖と4月のさくら道に向けて、いい練習になりました。
ルートは国道16号→町田街道→16号→環状2号で、50kmちょっと。最後にちょっとばてましたが、何とか無事に4時間弱で走り切れました。せっかくの機会、まずまず良かったかと思います。ありがたいです。

それにしても、その後、夜中から今日の昼ごろまでの嵐はすごかったですね。走るときじゃなくてよかったです。
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2016年02月11日

東京地下鉄見物

電車好きのかっちゃん、最近は東京の地下鉄も大好きで詳しくなってきました。どの車体が何線かは即答だし、渋谷駅は銀座線と半蔵門線とか、僕より良く知っているところもあります。
そんなかっちゃんのために、またおもしろいのでさらに興味を刺激してあげるため、今日は地下鉄を見に行ってきました。少し前に買ってあげた電車の本に、中央線と総武線と丸ノ内線が同時に写っている写真があって、「この場所は知ってる!」と思い、そこに連れて行きました。相方の時間を作るためにも、さくらちゃんも連れて行きました。
「中央線と総武線と丸ノ内線を見に行くよ!」と言うと、かっちゃんは嬉しそうに着いてきました。その場所は御茶ノ水。まずは京王線で、そのまま都営地下鉄新宿線に乗っていきました。「新宿線、新宿線♪」と楽しみにしていたようだったかっちゃんですが、いざ地下に入ってしまうと景色が見えずすぐに飽きてきました。地下鉄は見るだけが良いみたい。
神保町から御茶ノ水まで歩き、いざそのスポットへ。初めは感激してましたが、しばらくするともう飽きてきたみたい。「帰ろっか」と言い出すので、続いて中央線で東京駅に行きました。そこで電車を見てまたご機嫌。そして品川、渋谷と寄り道しながら帰ってきました。
渋谷駅の銀座線窓口で東京メトログッズを売っているのを見つけてしまい、銀座線と半蔵門線の消しゴムとシールブックを買ってしまいました。すると、帰りの電車では半蔵門線が走りっぱなし、シールブックは帰ってから夢中でした。自分が買ってあげたものでこんなに集中して作業するかっちゃんを見たのは初めてだったので、少し感激しました。

さくらちゃんを抱っこひもで抱っこしっぱなしで東京見物。最近体重も増えてきたので背中に来ます。これもトレーニング・・・にはならないかな。使う場所が違うからね。楽しかったけど、思ったより疲れました。

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