2018年11月25日

30代最後の日

つくばマラソンを走ってきました。ほぼ3年ぶりのフルマラソンでした。記録は2時間31分41秒。目標の2時間30分切りは出来ませんでした。くやしいですが、満足はしています。

出だしからスピードが出ず、5km18分数秒で入ったのに余裕がなく、キロ3分33秒くらいで巡行するのが精一杯でした。それでも、猫ひろしさんが引っ張ってくれた6人くらいのグループのおかげでペースをキープして中盤を走れました。
そのペースだと最後で上げないと目標には厳しいので、31kmで猫さんが落ちたところでグループから飛び出しました。幸い、それまで弱い向かい風だった方向から変わり、一人でもペースをキープして行けました。でも、36kmくらいの上りでガクッときて万事休すでした。その後、思ったよりは落ち込まなかったものの、41kmであと2分。さすがに無理でした。

この3ヵ月、平日の通勤ランは毎朝キロ3分半まで上げたり、休日は子供たちと寝て起きてくる前に朝4時から30km走をやったり、毎週土日4時5時台から距離走を続け、我ながらよく頑張ったと満足しています。それで2時間30分が切れるかギリギリくらいまで身体が出来てきたとは思っていました。なので結果が欲しかったのですが、仕方ありません。そんなに甘くはないということですね。また40代になってから、子供たちと加齢に負けず頑張ることにします。
posted by まつたけ at 13:13| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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