2018年11月05日

あと3週間

フルマラソンまであと3週間を切りましたが、少しずつこなせる練習の質が上がってきてはいます。今週末は、土日に朝5時15分スタート土曜30q走2時間4分、日曜21q走85分で走れました。平日の通勤ランも数年前と同じレベルまで戻ってきました。ただ、数年前は昼休みに10q35分とかでも走っていたのが今はありません。
今週も土日の日中は子供たちを連れて出かけていたりの今の環境では、できる限りのことはできているとは思っているので、欲張らず残りの時間を上手く使いたいと思います。
posted by まつたけ at 22:43| 東京 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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