WGH練習会へ

☆今日のランニング
朝　八王子〜新宿　37km　　　　練習会　皇居2周　10km
帰り　日清ファルマ〜新宿　8km

今日はWGHウルトラチャレンジの練習会でした。来年1月の宮古島での100kmマラソンにチャレンジするという、大会スポンサーの日清ファルマさんの企画です。僕はアドバイザーとして連れて行ってもらいます。宮古島は初めて、沖縄県自体が初めて。楽しみです。

今日は皇居のそばの日清製粉ビルに8時半に集合でしたが、走って行きたかったので朝早くに出発しました。明日は天気が怪しいし時間も取りにくいので、今日は久しぶりに長時間のランニングをしておきたかったのです。でも、40kmちょっとだと4時間くらいかかりそう。あまり早く起きるのは大変ですが、何とか4時半に出発できました。
まだ暗いうちに出発しましたが、すぐに空が明るくなり始めました。そして調布くらいまでは順調。キロポストを見ていると、10kmを50分くらいで走っていました。でも、だんだん疲れてきて足への衝撃が強くなってきて心配になってきました。結局、時間も心配だったので新宿まで走って、そこからは電車に乗ることにしました。新宿までの35kmちょっと。朝起きて飲んだ水1杯と公園で飲んだ水だけで走りきりました。お腹空いた。

今日の練習会は、軽いレクチャーとストレッチの後にまず皇居でランニング。先生が僕のストレッチの疑問に納得の答えをくれました。実際のランニングでは、今日はもうゆっくり走ろうと思っていましたが、スピードのある若者につられて、ついつい速めに走ってしまいました。まずいまずいと思い、2周目は後ろに下がってもうちょっとゆっくりの人と一緒に走りました。今日はここでもう満足。後は栄養とWGH Proについての座学もあり、ためになりました。

そして帰り道。軽く新宿まで走りましたが、もう疲れたので今日のランニングはここでおしまい。電車で帰ってきました。久しぶりにたくさん走ったので、カットではないケーキを2個も買ってきて、あとはまったりです。朝早く起きたし、もう眠いです。

Comments

今日はご挨拶できてよかったです。
覚えていただいているとは思わず、うれしかったです。
これからもよろしくお願いいたします。

Posted by あさ at 2009年08月29日 23:18

昨日はお疲れ様でした。
もちろん覚えていましたよ。
前回の発足式では時間もなくて声をかけられなくてすみませんでした。
宮古島では素晴らしい景色の中を気持ちよく走りきり、笑顔でゴールできるといいですね。
こちらこそよろしくお願いします。

Posted by まつたけ at 2009年08月30日 11:35