連休が明けて

☆今日のランニング
昼休み　12km　　　　通勤ラン　12km　＋　7km

3連休はあっという間に終わってしまった・・・。
昨日おとといと軽く走る程度だったので、今日は脚が軽くて気持ちよく走れた。・・・でも、時計を見るとペースは大したことない。気持ちよく走れたからまぁそれでいいんだけど、一応別大ではそれなりに走りたいので、もうちょっとスピードを上げて走れるようになるといいなぁ。

この前作ったりんごジャムがまだ残っているので、今さらだけど初めてパンケーキを焼きました。レーズンも加えて焼いたりしてりんごジャムを乗せて。うん！適当に作った割にはなかなかいける。あんこを乗せてもいいなぁ。簡単だし、こりゃいいや。